Thérapies individuelles

Objectif de la thérapie individuelle

La thérapie individuelle a pour objectif de mieux comprendre nos émotions afin d’en devenir maître, de comprendre le mal être qui subsiste en nous et d’apprivoiser des dimensions encore inconnus de notre vie.

Le psychothérapeute va nous aider à poser un regard sur nos vies, notre histoire pour mieux la comprendre, il nous aidera à dénouer des conflits psychologiques tels que l’angoisse, la phobie, les blocages… et tout ça dans un climat de confiance.

Les rencontres face à face, thérapeute-patient ont lieu régulièrement ce qui permet d’associer thérapie et vie quotidienne. La thérapie individuelle favorise une meilleure connaissance de soi.

Appropriée lorsque les difficultés rencontrées concernent des problèmes internes, la thérapie individuelle vise à traiter les troubles émotionnels et relationnels de l’individu.

La volonté d’entreprendre une thérapie vient du patient lui-même, c’est après s’être rendu compte d’un problème interne, de difficultés qui s’expriment par une modification du comportement qu’il décide de se rendre chez un thérapeute afin de trouver ensemble la solution qui mettra fin à ce problème, la thérapie individuelle c’est aller à la rencontre de soi-même.

L’hypnose thérapeutique

L’hypnose est une méthode complémentaire à la thérapie. Elle permet d’amoindrir certains symptômes pour ainsi  développer chez le patient de nouveaux comportements, lui permettant d’éloigner le motif d’une souffrance et de le soulager. Les bienfaits de nos séances d’hypnose thérapeutique sur Bayonne Pau Biarritz et Anglet vous permettrons d’alléger vos maux pour enfin vous concentrer sur l’avenir et profiter de votre bonheur.

hypnose thérapeutique

Nos différentes méthodes

Happiness Therapies vous propose des méthodes efficaces ayant fait leurs preuves scientifiquement. Nos psychothérapeutes peuvent vous orienter vers une thérapie plus appropriée en fonction de votre vécu ou de vos préférences.

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