Bienvenue sur le forum Confiance en soi. Vous pourrez y poser vos questions, échanger vos expériences, bénéficier de conseils. Vous vous dévalorisez ? Vous avez le sentiment de ne pas être à la hauteur ? Vous ne vous sentez pas capable ? Vous avez peur de revivre des échecs du passé ? Vous avez du mal à vous affirmer, à prendre votre place ? Vous avez peur d’être jugé, critiqué ? Le regard des autres détermine votre vie ?

La confiance en soi est liée à l’idée que l’on se fait de notre capacité à affronter une situation qui nous insécurise. Le sentiment de confiance en soi se construit dans l’enfance, sous le regard des parents, et dans la confrontation avec le monde extérieur. Mais rassurez-vous, il n’est jamais trop tard pour renforcer la confiance en soi, développer ses ressources, connaître ses qualités ! Avoir ou non confiance en soi dépend du regard que l’on porte sur soi et de l’importance que l’on accorde au regard de l'autre. C’est une perception de la réalité et non une réalité effective. Développer la confiance en soi c’est apprendre à porter un regard bienveillant sur soi, être conscient de ses contours, de ses qualités, savoir qui l'on est vraiment.
Venez partager sur le forum de la confiance en soi vos expériences et vos techniques qui vous ont permis de retrouver se sentiment de confiance intérieure.
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