Bienvenue sur le forum Arrêt du tabac ! Vous en avez assez de cette toux matinale systématique, de sentir le tabac froid, d’être essoufflé en prenant les escaliers ou d’afficher un teint pâle ? L’arrêt du tabac, s’il suscite bien des difficultés, réserve souvent de bonnes surprises. Quelle que soit la quantité de tabac consommée et aussi longtemps qu'on ait fumé, il n'est jamais trop tard pour arrêter. Comme des millions d’ex-fumeurs, vous êtes capable d’arrêter, vous aussi !

Vous souhaitez arrêter de fumer, vous avez réussi à arrêter de fumer, vous avez essayé mais vous avez repris ? Quel que soit votre parcours, n’hésitez pas à venir témoigner sur ce forum dédié à la problématique « arrêter de fumer ». Arrêter de fumer est toujours un acte positif, efficace, gagnant sur toute la ligne. Certains effets sont quasi immédiats, comme la disparition de la nicotine et du monoxyde de carbone et très rapidement, vous ne courrez plus de risques de spasme et de thrombose. La dépendance physique disparaît en moyenne en quelques semaines, la dépendance psychologique est plus lente à s’estomper. Plusieurs mois sont parfois nécessaires pour ne plus avoir de fortes envies de cigarettes. Alors, venez partagez votre expérience, échanger et trouver du soutien sur ce forum consacré à l’arrêt du tabac.

Ce forum, pour stopper la cigarette, regroupe des témoignages de personnes ayant réussi à arrêter de fumer, d'autres qui le souhaitent. Trouvez l'élément déclencheur avec des témoignages, des conseils, des tests, du coaching et des astuces pour arrêter de fumer. Venez partager les essais qui ont réussi, ceux qui ont échoué. En échangeant sur le forum de l’arrêt du tabac, vous doublez vos chances de succès. Vous trouverez le soutien nécessaire dans le cadre du sevrage tabagique.
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